Несколько лет назад в Японии, а с 2005 года и в Китае правительства этих стран ввели мед и пыльцу в обязательный рацион школьного питания. Для быстрого восстаговлентя сил достаточно сьесть две десертные ложки меда. Недаром спортсмены перед соревнованиями обязательно лакомятся медом.

Профилактическая и общеукрепляющая суточноя доза меда - 60-70г. Этого вполне достаточно, чтобы очистить организм, нормализовать состав крови, повысить гемоглобин и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Для желудочно-кишечного тракта

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта достаточно ежедневно съедать 2-3 ч л меда. При язвенной болезни за час до приема пищи или через три часа после еды следует принимать медовый раствор: ч л меда, разведенная в стакане воды комнатной температуры. Для тех, кто страдаем гастритом, в медовый раствор добавить ч л пыльцы. Курс лечения гастрита - 3 месяца.

Для почек

Свежий мед обладает мочегонными свойствами. Его следует принимать по ст л 3-4 раза в день при пиелонефрите, мочекаменной болезни. 

Укрепляем иммунитет и сосуды

Мед обладает кровеостанавливающим действием, укрепляет иммунитет. При слабости сосудов и повышенной кровоточивости употребляйте по 100 г меда в сутки, растворяя его в настоях трав: тысячелистника, цветов гречихи, хвоща полевого.

Прекрасное средство от бессоницы

 2 ч л меда размешать в половине стакана теплой воды и выпить за полчаса до сна. Поможет справиться с простудой и кашлем мед в сочетании с редькой или алоэ.

Женский эксперимент. Молодость, красота и здоровье...

Женщинам для сохранения молодости, красоты и здоровья советуем провести такой эксперимент. Ежедневно три раза в день выпивать по полстакана воды, в которой разведена ч л  меда. соблюдая три правила:

1. медовый раствор выпивать медлено, маленькими глотками, перед приемом пищи. При пониженной кислотности - за полчаса до еды,
2. постараться на время эксперимента отказаться от сахара или свести его потребление к минимуму
3. принимать мед не менее полугода.

Вы забудете о бессоннице, простудах, головных болях. Кожа станет нежной и гладкой, укрепятся волосы, а желудок будет работать с точностью часового механизма.