Выдавить сок из половинки лимона, смешать со столовой ложкой меда и растворить в стакане минеральной воды. Выпить утром до еды за один прием. Повторять процедуру в течение недели. Такой напиток помогает не только при гипертонии, но и бессоннице, повышенной возбудимости.

Перемолоть сахар в пудру (можно воспользоваться кофемолкой) и 3 столовые ложки сахарной пудры перетереть с двумя стаканами свежей клюквы. Съедать раз в день за час до еды хотя бы один стакан (можно и больше)

Надо взять 2 ст. ложки плодов калины и залить стаканом кипятка, затем подержать под крышкой на водяной бане 15 минут, затем охладить , процедить и отжать ягоды в отвар. Долить немного кипяченой воды, чтобы объем увеличился до полного стакана. Принимать надо по трети стакана 3-4 раза в день. Хранить настой можно не более 2 суток.

Половину стакана изюма без косточек пропустить через мясорубку или измельчитель, затем залить стаканом холодной воды и варить на медленном огне 10 минут, затем осудить, процедить и отжать. Выпить в течении дня.

Помогает при гипертонии сок черноплодной рябины и черной смородины. Принимать надо по половинке стакана 3 раза в день.

Можно смешать по половине стакана свекольного сока и лимонного сока и стакан липового меда. Принимать надо по одной трети стакана через час после еды.