Прекращение курения является важнейшим мероприятием в постинфарктном периоде. Полный отказ от курения у больных, которые перенесли инфаркт миокарда, снижает вероятность повторного инфаркта на 20-50%.

Вредные вещества, находящиеся в дыме сигарет, способствуют развитию и прогрессированию атеросклероза, вызывают колебания артериального давления, сгущают кровь и провоцируют тромбозы. Опасность представляет и так называемое пассивное курение, поэтому важно не только бросить курить самому, но и не находиться в помещениях, где разрешено курить.

Курение значительно снижает эффект от физических нагрузок,поэтому желание достичь максимального эффекта от упражнений и вести здоровый образ жизни
это ещё один повод прекратить курить.

После перенесённого инфаркта следует снизить до минимума или совсем отказаться от потребления алкоголя. Избыточное потребление алкоголя довольно вредно, несмотря на то, что сразу после приёма спиртных напитков происходит расширение сосудов. Через некоторое время сосуды сужаются, что ведёт к подъёму артериального давления, а следовательно, к увеличению нагрузки на сердце.

Алкоголь даже в малых дозах плохо сочетается с лекарственными препаратами, ослабляет их действие и усиливает побочные эффекты. Но это в большей мере относится к крепким напиткам, а употребление малых количеств сухого красного вина (один бокал в день) способствует снижению уровня вредных липидов, в том числе холестерина.

Дело в том,что красное вино содержит биофлавоноиды, благоприятно воздействующие на уровень липидов крови.