Пребывание в санатории " Черёха"
В санаторий я поехала по "социальной" путёвке, т. е. бесплатно. По этому пакету предусматривается определённый и очень ограниченный блок процедур. Но, поскольку, в этом санатории я не первый раз, и зарплата обслуживающего персонала больше не стала, процедур я взяла столько, сколько позволило здоровье, время и кошелёк мужа (справедливости ради сказать, он мне санаторный бюджет не ограничивал).
Моей соседкой по комнате оказалась милая женщина, что называется "наш человек. Лариса, как и я, заморочена борьбой с килограммами. И, что особенно ценно, находится на том этапе, когда понимаешь, что все дело в том, что "жрём много - двигаемся мало", любим себя побаловать вкусненьким и сладеньким.
Так же, как и я, перепробовав массу разных диет и способов, она пришла к единственно правильному решению проблемы: всё, что положил в рот, должно быть посчитано, т. е. надо знать калорийность каждого кусочка еды.
Вот этим она меня заразила и увлекла, мы теперь увлеченно и тщательно подсчитываем калории на радость нашим соседям по столу, которым теперь достается вся выпечка и сахар, сыр, сливочное масло и колбаса. Про колбасу скажу отдельно. Этот продукт - один из самых мною любимых. И если раньше, при определенных способах похудения " кодировщики" разных мастей уговаривали меня, что колбасу делают из крыс и бомжей, но это на меня мало действовало, то теперь, когда я знаю, что сто граммов колбасы тянут на 500 ккал в среднем, мне что-то расхотелось половину суточного рациона получать продуктом сомнительного происхождения!
Результат порадовал: за две недели минус 5 кг при шестиразовом питании! Но тут скажу еще раз, без Ларисы мне это не удалось бы, она дала мне мощную психологическую подготовку и мотивацию, которую сама почерпнула в знаменитом медицинском центре, кстати, за очень приличные деньги.
Но, собственно, о " Черехе ". Санаторий этот расположен на полуострове, в районе слияния 3-х рек: Многа, Великая, Черёха. Он находится в сосновом лесу, имеет свои источники минеральных вод, которую получает из скважины глубиной 700 метров. Это позволяет принимать классные минеральные ванны! Немаловажно то, что санаторий находится совсем близко от Пскова и сюда можно доехать на городском автобусе.
Многих напрягает то, что здесь рядом находится военный аэродром и когда там тренировочные полёты, стоит сильный рёв двигателей и самолёты летят буквально над головой. Но мне это нравится, я испытываю гордость, вот какая мощь, они для меня буквально олицетворяют Державу!
Главное развлечение здесь - танцы. С наступлением часа " икс " в зал тянутся дедульки в домашних тапочках, но с орденскими планками, такие гордые и такие помолодевшие! Пригласить они наровят женщин помоложе, так что их ровесницы танцуют друг с другом, такой вот расклад.
Но основное время здесь конечно занимают лечебные процедуры. Сразу утром, едва проснувшись, я иду дышать кислородом. Не на улицу, а из баллона. Потом на завтрак, затем на ручной массаж, на гидромассаж, циркулярный душ и жемчужную ванну, на пневмодренаж ног, на сухую углекислую ванну, потом выпить кислородный коктейль из корня солодки, аромофитотерапию, физкультуру. Потом - обед, отдых, прогулка по лесу, какая - нибудь культурная программа, ужин. Вот как-то так.
Классно тут!
RSS
Отправить комментарий