лишний вес

Яичная диета

Яичная диета

Как известно, яйцо является диетическим продуктом и содержит всего 100 килокалорий. Совсем недавно, ученые признали яйца безвредными, а раньше считали, что они содержат холестерин и потому небезопасны для человеческого организма. И вот последние открытия ученых опровергли эту информацию и доказали, что холестерин содержащийся в яйце, не влияет на возникновение атеросклероза.