куркума

лекарства из пряностей

1. ПРИ ПРОСТУЖЕННЫХ, ВОСПАЛЕННЫХ  ПОЧКАХ, ИЛИ ЕСЛИ ВЫ ПРОМОЧИЛИ НОГИ И ДОЛГО ОСТАВАЛИСЬ В ПРОМОКШЕЙ ОБУВИ, 

необходимо смешать по 1 столовой ложке сока имбиря, меда и 1 стакан молочной сыворотки. Эту смесь выпить и лечь в постель. Снадобье хорошо разогревает организм, убивает микробов. Его хорошо принимать на ночь, перед сном.

 

2. ОТ ПОЧЕЧНЫХ ВОСПАЛЕНИЙ И БОЛЯХ В ГОРЛЕ

Советы аюрведы при анемии

При любых разновидностях анемии аюрведа советует употреблять пищу, богатую железом, которое необходимо для улучшения кроветворения. Это яблоки, свекла, морковь, виноград, изюм и смородина. Также неплохими источниками железа являются инжир и финики. Хорошо при анемии употреблять в пищу свежие зеленые овощи, например, мангольд или шпинат.

Для улучшения кроветворения хорошо пить гранатовый, вишневый, а также морковно-свекольный соки. В последний для усиления положительного эффекта можно добавить щепотку кумина.