Диета от Елены Малышевой

Диета  от  Елены Малышевой

Известная телеведущая программы "Дом-2" 27-летняя Ксения Бородина утверждает, что она пользовалась диетой, рекомендованной телеведущей программы первого канала" Жить Здорово" доктором медицинских наук, профессором Еленой Малышевой. С помощью этой диеты всего за месяц она без ущерба для своего здоровья похудела на 15 кг /!!!/ и вернулась к своему обычному весу, который она имела до рождения второй дочери.

В чем суть диеты?

Суть этой диеты состоит в том, что состав продуктов и режим приема пищи подбирается индивидуально для каждого человека с учетом его физико-биологических данных: возрата, группы крови, веса, роста, рода занятий, других индивиндуальных особенностей вашего организма.

ПРОЧЛА О ДИЕТЕ И ОЧЕНЬ ОБРАДОВАЛАСЬ . ДУМАЮ ЭТО ТО, ЧТО МНЕ НАДО . ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ. РОДИЛА ПОЛТОРА ГОДА НАЗАД , НО НИ КАК НЕ МОГУ СБРОСИТЬ ДО СВОЕГО ПРИВЫЧНОГО ВЕСА 45КГ. ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ПОХУДЕТЬ. БЛАГОДАРЮ КСЕНИЮ БОРОДИНУ ЗА ОТКРОВЕНИЕ. ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ , ХОЧУ СДЕЛАТЬ КОМПЛИМЕНТ КСЮШЕ:" ВСЕГДА ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИТЕ!" ЕЛЕНУ МАЛЫШЕВУ ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ , ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК И ПРОФЕССОР - ЭТО ВАШЕ ПРИЗВАНИЕ. БЛАГОДАРЮ , ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ПЕРЕДАЧИ С ВАШИМ УЧАСТИЕМ. ВЫ СТАЛИ СТИМУЛОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ МНОГИМ ЖЕНЩИНАМ.

Я не могу понять где написанно это диета

Ja tozhe nitsego ne nashla, hotsu polutsit individualnuju dietu ,no neznaju kak!

Здравствуйте!
Хотела бы получить рекомендации по группе крови для похудения (4+)
Заранее благодарна!

На набор лишнего веса людей 4 группы крови влияет смешанная наследственность. Наследственность вашей группы крови - негативная инсулиновая реакция на фасоль, кукурузу, гречку и кунжут. Но чечевицу, арахис и пшеницу ваш организм принимает хорошо.

ОСОБО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: баранина, индейка, треска, скумбрия, кисломолочные продукты, капуста, клюква, ананасы.

 

НЕОБХОДИМО ОГРАНИЧИТЬ: говядина, бекон, утятина, камбала, крабы, лосось, цельное молоко, оливковое масло, тыквенные семечки, бобы, гречка, редька, авокадо, бананы, гранаты.

 

ПРОДУКТЫ, НАРАЩИВАЮЩИЕ ВЕС: говядина, фасоль, кукуруза, гречка, пшеница.

 

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС: морепродукты, кроме крабов, соя, кефир, зеленые овощи, ананасы.

podskazhite pozhaluysta,na kakom sayte mozhno proyti test dlya sostavleniya individualnoy diety?
ya proshla po ssilkewww.elena-malysheva.diet,no tak i ne nashla

Возраст 27

здраствуйте!
Моя группа крови1(положительная)
А сколько я долна весить при росте 155см?
Заранее спасибо

здраствуйте!
Моя группа крови1(положительная)
А сколько я долна весить при росте 155см?
Заранее спасибо

ne kak ne poluchaetsa poluchit individualnuu ditu nujna vasha pomash!!!!!!!!!!!!!!!!

Здравствуйте. После родов 2ребенка не могу скинуть лишние кг.за последние 3месяца когда была ещё беременна набрала 20кг. Сейчас ребенку 7месяцев. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте. Очень хочу похудеть но мне никак это пока не удаеться. За время беременности набрала 20кг. Никак не могу скинуть.

Здравствуйте. За время беременности набрала 20кг никак не могу их сбросить.

Самое эффективное - считать калории. Стоит приобрести специальные весы с указателем калорийности продуктов и набирать за сутки не более 1700 ккал. Весь ваш лишний вес уйдет за полгода. Это очень трудно, но если поставить цель, будете вознаграждены. Основной принцип - ешь все без ограничений, но каждый кусочек, положенный в рот должен быть взвешен! Пишите мне, постараюсь помочь.

Zdraste, ja Vika....hotela toze sama zdelat indevidualnuju dietu, no zato shto ja s Avstrii mne sistema ne vudajet koda na ssulku! Pomogute pozalujsta.. a vot eto ssulka gde ja hochu sdelat etu dietu
http://narodnoe.name/bormental/index.php?page=99

Schasluvuh praznikov
Spasibo zaranije Vika

! u menya rost 164 ves 74 gruppa krovi 1polozhitelnaya zapolnyala anketu no ni chego ne prishlo spasibo zaranee premnogo blagodarna.